|
Nirēja hidratācija, dehidratācija un kāpēc tas ir tik svarīgi! |
 |
 |
 |
|
TDI SDI Baltic raksti -
Raksti par ekipējumu
|
|
Autors Maksims Vasiļjevs
|
 Dehidratācija ir organisma audu atūdeņošanās, ko izraisa nepietiekama šķidruma uzņemšana. Nodarbojoties ar zemūdens peldēšanu tas ir viens no faktoriem, kas būtiski paaugstina dekompresijas saslimšanas (DKS) risku. Nepatērējot pietiekamu šķidruma (ūdens vai izotoniku šķidumu) daudzumu, nirējs apzināti kaitē savai veselībai. Daži cilveki, par nelaimi ļoti bieži apzināti nedzer ūdeni pirms niršanas, pat tad, kad izjūt slāpju sajūtu. Tas saistīts ar bailēm no “pēkšņas mazās vajadzības” esot zem ūdens. Ticiet man, labāk “izdarīt lietu” hidrotērpā, īpaši, ja tas ir slapjais, un pēc tam to izmazgāt nekā pakļaut sevi nevajadzīgam riskam iegūt DKS, it sevišķi ja veicat vairākus nirienus pēc kārtas. |
|
Lasīt tālāk...
|
|
|
TDI SDI Baltic raksti -
Raksti par ekipējumu
|
|
Autors Valērijs Plotņikovs
|
|
 Nazis ir katra ūdenslīdēja ekipējuma neatņemama sastāvdaļa. Ne velti daudzos profesionālajos Noteikumos un Standartos niršana ūdenī bez naža ir kategoriski aizliegta. Vienmēr var gadīties situācija, kad nazis ir ļoti nepieciešams un it īpaši zem ūdens.
Tāpēc šajā rakstā aplūkošu visus pamatkritērijus, kuri jāņem vērā izvēloties zemūdens nazi, kā arī ieteicamākos stiprinājuma un pielietojuma veidus. |
|
Lasīt tālāk
|
|
TDI SDI Baltic raksti -
Raksti par ekipējumu
|
|
Autors Valērijs Plotņikovs
|
 Neatkarīgi no tā, kāds ārā laiks, reizēm ir vajadzība un arī gribēšana ienirt. Tikai izrādās, ka tas šķidrums ir uz taust slapjš un pie tam vēl auksts. Šādiem gadījumiem ir risinajums — pilnsejas maska, kas nodrošina patīkamu komfortu pilnībā izolējot no apkārtējās vides. Profesionālajā un arī atpūtnieku zemūdens peldēšanā izmanto veselu virkni pilnsejas masku — Scubapro Full face mask, Interspiro AGA Divator, Oceanreef «Neptune Nira», DRAGER «Panorama Nova Dive», Poseidon Full face mask u.t.t. Būtu interesanti uzzināt cilveku viedokli un pieredzi lietojot ko šādu. |
|
Lasīt tālāk
|
|
|
Spiediena izlīdzināšana, jeb problēmas ar «ausu izpūšanu» |
|
|
|
|
TDI SDI Baltic raksti -
Padomi
|
|
Autors Valērijs Plotņikovs
|
|
 Ja Jūs nodarbojaties ar zemūdens peldēšanu, tad vismaz vienu reizi mūžā būs gadījušās problēmas ar ausīm. Tās ir evolūcijas sekas, kuru rezultātā mēs no okeāna iemītniekiem kļuvām par sauszemes saprātīgajām būtnēm, un KĀDS aizmirsa parūpēties par gadījumiem, kad mēs vēlēsimies atgriezties.Rezultātā mums ausīs ir apgabali, kas ir ļoti jūtīgi pret spiediena izmaiņām.
|
|
Lasīt tālāk...
|
|
TDI SDI Baltic raksti -
DIR koncpcija
|
Maksims Vasiļjevs, TDI SDI Baltic vadītājs.
Tekstu uz latviešu valodu tulkojis Ojārs Krūmiņš.
 Tā! Atbraucām! Nonirām! Mīklainais un parastam nirējam šausmas raisošais DIR beidzot nonācis arī līdz latviešiem (humoru mīlot – nabaga vācieši, viņiem “dir” tulkojas kā “tev”).
Mēģināšu pēc iespējas īsi un saprotami izklāstīt, kas tas ir – DIR, ar ko to ēd, un kāpēc šī sistēma darbojas tikai kā vienots veselums, kā arī kāpēc tā ir kļuvusi tik populāra pie tehniskajiem nirējiem un īpaši pie tiem, kas nirst alās..
Pirmkārt, DIR nav kaut kas nepiedienīgs. Tas ir akronīms no angļu valodas frāzes “Doing it Right” un tieši tā tulkojas “Dar To Pareizi”. Precīzāk sakot pilnais nosaukum gan ir “Do it right, or don’t do it all!” - “Dari to pareizi vai nedari vispār!”
|
|
Lasīt tālāk
|
|
|
|
|
<< Sākums < Iepriekšējā 1 2 3 Nākamā > Beigas >>
|
|
Lapa 2 no 3 |
